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	<title>Vencer o Medo &#187; Programa de Auto-Superação</title>
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	<description>APRENDA A SE RECOMPOR, CONHECENDO A SI MESMO.</description>
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		<title>Além do Horizonte do Medo</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 18:06:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Equipe Vencer o Medo</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Programa de Auto-Superação]]></category>
		<category><![CDATA[Roberto Carlos]]></category>
		<category><![CDATA[Vencendo o medo]]></category>
		<category><![CDATA[Viver em paz]]></category>

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		<description><![CDATA[Estava aqui ouvindo esta canção do Roberto Carlos (e Erasmo), Além do Horizonte, e fiquei pensando que horizonte é esse além do qual a alegria e a felicidade existem, e onde se pode viver em paz num paraíso de amor. Ora, a (minha) resposta veio imediatamente: só pode ser o horizonte do medo. Qual mais [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estava aqui ouvindo esta canção do <strong>Roberto Carlos </strong>(e <strong>Erasmo</strong>), <strong>Além do Horizonte</strong>, e fiquei pensando que horizonte é esse além do qual a alegria e a felicidade existem, e onde se pode viver em paz num paraíso de amor.</p>
<p><span id="more-109"></span></p>
<p>Ora, a (minha) resposta veio imediatamente: só pode ser o horizonte do medo. Qual mais seria? E aqui não falo de medo específico, e sim do medo comum a todos os seres vivos, seja ele medo de morrer ou medo de avião.</p>
<p>Mas todo medo terreno aponta para um medo maior, mais alto: o medo de não existir depois que a matéria se for. Pois o medo de estar separado, excluído, de estar sozinho na terra e distante de Deus nos leva a pensar em como é isso depois de passarmos desta para melhor. Mesmo os que negam a <strong>Deus</strong>, ou o <strong>Criador</strong>, o <strong>Cosmos</strong>, <strong>Universo</strong>, ou o nome que Ele receba em cada cultura, ou seja, os ateus, será que eles deixam de pensar seriamente sobre o que restará depois da morte física?</p>
<p>Já ouvi pessoas que não acreditam em vida espiritual após a morte do corpo defender esta ideia com unhas e dentes numa hora, mas em outra entram em dúvida, e hesitam na própria afirmação, ficando com medo de que seja diferente.</p>
<p>Mas pelo menos podemos pensar a questão, indo além do limite do medo de as coisas não serem como a gente imagina. Indo além do nosso próprio ego, que é nossa memória morta do passado, podemos nos conceber como seres com alma, espírito e consciência, e que esta consciência não acaba depois da morte física. Para isso, precisamos deixar de pensar esta ideia para além do sentimento comum a todos os seres encarnados, que é o medo da morte.</p>
<p>Tem um conceito interessante sobre isso que me lembrei outro dia, que é: nós somos aquele que continua, ou seja, o &#8220;eu&#8221; em nós que está vivo, presente no momento presente, independente de tudo que tenhamos passado e das sequelas que temos ainda disso, mentais, emocionais ou físicas. Eu sou aquele que continua vivo no momento presente, <strong><a title="Meditação física sobre viver no presente" href="http://austro.com/tecnicas/zen-budo">atento ao que se passa comigo aqui e agora</a></strong>. E isto é o que vale, apesar de qualquer coisa boa ou ruim que pensemos de nós mesmos.</p>
<p>Voltando então à <strong>canção do Roberto</strong>, entendo que para conhecer o <strong>Paraíso de Amor</strong>, a gente precisa ir além do horizonte do medo, qualquer que seja ele, da maneira que cada um puder e no tempo que puder.</p>
<p>Pois a ideia aqui é de vencer o medo, superar a si próprio, ir além do nosso horizonte limitante de medo, que é o famoso <strong>único inimigo (interno) </strong>que temos, como dizem os orientais, encarando-o, entrando nele, para aprender a sair dele.</p>
<p>Boa meditação,</p>
<p>Gentil.</p>
<p>***</p>
<p>Vamos então à música do mestre Roberto Carlos, que nos incentiva a procurar o que está além do horizonte. Vejam esta bela versão desta canção, que acho de arrepiar, numa parceria com <strong>Jota Quest </strong>(eles mudam a letra um pouco na apresentação, fazendo improvisos):</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="350" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/p4CwilQmv8Q&amp;hl=pt_BR&amp;fs=1&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="350" height="344" src="http://www.youtube.com/v/p4CwilQmv8Q&amp;hl=pt_BR&amp;fs=1&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>***</p>
<p>Além do Horizonte deve ter</p>
<p>Algum lugar bonito<br />
Prá viver em paz<br />
Onde eu possa encontrar<br />
A natureza<br />
Alegria e felicidade<br />
Com certeza&#8230;</p>
<p>Lá nesse lugar<br />
O amanhecer é lindo<br />
Com flores festejando<br />
Mais um dia que vem vindo&#8230;</p>
<p>Onde a gente pode<br />
Se deitar no campo<br />
Se amar na relva<br />
Escutando o canto<br />
Dos pássaros&#8230;</p>
<p>Aproveitar a tarde<br />
Sem pensar na vida<br />
Andar despreocupado<br />
Sem saber a hora<br />
De voltar&#8230;</p>
<p>Bronzear o corpo<br />
Todo sem censura<br />
Gozar a liberdade de uma vida<br />
Sem frescura&#8230;</p>
<p>Se você não vem comigo<br />
tudo isso vai ficar<br />
no horizonte esperando<br />
por nós dois</p>
<p>Se você não vem comigo<br />
nada disso tem valor<br />
de que vale o paraíso<br />
sem amor</p>
<p>Além do Horizonte<br />
Existe um lugar<br />
Bonito e tranqüilo<br />
Prá gente se amar&#8230;</p>
<p>Lá Larálarálarálará Lalá<br />
Lá Larálaralarálará Laralá<br />
Lá Laralaralarálará Lalá<br />
Lá Larálarálarálará Laralá&#8230;(2x)</p>
<p>Se você não vem comigo<br />
Tudo isso vai ficar<br />
No Horizonte<br />
Esperando por nós dois&#8230;</p>
<p>Se você não vem comigo<br />
Nada disso tem valor<br />
De que vale o paraíso<br />
sem Amor&#8230;</p>
<p>Além do Horizonte<br />
Existe um lugar<br />
Bonito e tranqüilo<br />
Prá gente se amar&#8230;</p>
<p>Lá Larálarálarálará Lalá<br />
Lá Larálarálarálará Laralá<br />
Lá Larálarálarálará Lalá<br />
Lá Larálarálarálará Laralá&#8230;(2x)</p>
<p>***</p>
<div style='clear:both'></div>]]></content:encoded>
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		<title>Morihei Ueshiba: a verdadeira vitória é a vitória sobre si mesmo</title>
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		<comments>http://venceromedo.com/morihei-ueshiba-a-verdadeira-vitoria-e-a-vitoria-sobre-si-mesmo.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 14:29:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Equipe Vencer o Medo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Página inicial]]></category>
		<category><![CDATA[Aikido]]></category>
		<category><![CDATA[Programa de Auto-Superação]]></category>
		<category><![CDATA[Vencendo o medo]]></category>
		<category><![CDATA[Zen Budo]]></category>

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		<description><![CDATA[Morihei Ueshiba (1883-1969), o criador do Aikido, também era mestre do Judô, Kendô e Jujutsu. Também foi o fundador da Aikikai, a Fundação que promove desde o final da segunda guerra mundial o Aikido pelo mundo. Um dos fundamentos do Aikido é a não-violênica, o não atacar. Só o fato de você querer dar o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Morihei Ueshiba</strong> (1883-1969), o criador do <strong>Aikido</strong>, também era mestre do Judô, Kendô e Jujutsu. Também foi o fundador da Aikikai, a <strong><a title="site em inglês" href="http://www.aikikai.or.jp/eng/index.htm" target="_blank">Fundação</a></strong> que promove desde o final da segunda guerra mundial o Aikido pelo mundo.</p>
<p><span id="more-103"></span></p>
<p>Um dos fundamentos do Aikido é a não-violênica, o não atacar. Só o fato de você querer dar o primeiro golpe em alguém já significa treinamento insuficiente.</p>
<p>Isso também quer dizer que o único oponente, ou inimigo, é a própria pessoa.</p>
<p>Assim, a verdadeira vitória é a autovitória, a vitória sobre si mesmo, no presente, contra os inimigos internos.</p>
<p>Os mais perigosos, na visão de Ueshiba, são: o <strong>medo</strong>, a <strong>raiva</strong>, a <strong>confusão</strong>, a <strong>dúvida</strong> e o <strong>desespero</strong>.</p>
<p>Quando conseguirmos superar esses adversários de nossa paz interior, estaremos prontos para superar qualquer ataque exterior, pelo simples fato de que não estaremos mais expostos a eles e saberemos evitá-los, assim como os vencemos internamente.</p>
<p>***</p>
<p>Para obter mais informações sobre Mestre Ueshiba, recomendo a vocês dois livros excelentes sobre o <strong>Caminho do Guerreiro</strong>: <em>Segredos do Budo</em>, de John Stevens, e <em>Três Mestres do Budo</em>, do mesmo autor, ambos pela Editora Cultrix.</p>
<p>***</p>
<p>A relação de oponentes internos criada pelo grande Mestre, a serem superados por qualquer ser humano, e não apenas pelos seguidores do Caminho do Guerreiro, foi ampliada por um discípulo de Mestre Ueshiba, o <strong><a title="vá para o site" href="http://austro.com/" target="_blank">Dr. Austro Queiroz</a></strong>, fundador/conceptor do <strong><a title="veja o livro do Zen Budo" href="http://austro.com/tecnicas/<a href="http://austro.com/abrindo-se-ao-despertar-a-si-mesmo/abrindo-o-portal-lirios-do-campo/escola-zen-phenix-da-aurea-hora" class="kblinker" title="More about zen &raquo;">zen</a>-budo&#8221; target=&#8221;_blank&#8221;>Zen Budo</a></strong>: o Dr. Queiroz criou o <strong><a title="vá para o jogo" href="http://austro.com/jogos-de-auto-conhecimento/pas-programa-de-auto-superacao" target="_blank">Jogo do PAS</a></strong>, que é o <strong>Programa de Auto-Superação</strong>. Nele, há dez passos a serem percorridos para se chegar à Paz Interior. Os 9 primeiros passos desses dez podem ser também vistos como inimigos internos a serem vencidos. Embora estejam numa ordem diferente da fornecida pelo Mestre japonês, neste jogo os cinco primeiros passos são os mesmos:</p>
<p>1. medo,<br />
2. raiva,<br />
3. dúvida,<br />
4. confusão,<br />
5. desespero,<br />
6. alienação,<br />
7. demência,<br />
8. exaustão,<br />
9. morte,<br />
10. renascimento.</p>
<p>***</p>
<p>Você também pode acessar o Jogo do PAS pelo <strong><a title="ir para o blog" href="http://jogodopas.blogspot.com/" target="_blank">Blog do Jogo do PAS</a></strong><a title="ir para o blog" href="http://jogodopas.blogspot.com/" target="_blank">.</a></p>
<p>***</p>
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